看到个心理咨询师说——不同心理状态的人，表达爱的方式很不一样。

匮乏的人表现出的爱，是牺牲；
虚弱的人表现出的爱，是控制；

强大的人给出的爱——是成全。

不去绑架和控制他人，看似是对爱人的信任，本质上是对自己的自信。
极度自信的人，才不怕对方羽翼丰满、也不担心对方不爱自己。

当然咱们了解这些不是为了去做什么，而是为了——在你周围有亲友对你表现出情感勒索和控制的时候，你能通过种种让自己不舒适的行为背后看到哪个或匮乏、或虚弱的灵魂，从而让自己不被对方影响，做到课题分离——

这是他的问题，不是我的问题。我不需要为此改变什么，也不需要为此痛苦。

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