过度内疚其实也是一种逃避，你看我都这么内疚了你们就不应该责备我了，潜意识是我不想对搞砸的事情负责，从霍金斯能量表中看到内疚是非常低的能量状态，相当死能量。
成年人做错事，应给想办法解决和应对改变扭转，而不是过度内疚。
也一定要小心身边那些过度自责、内疚人的情感绑架他们也许是通过这样的情感博的你的同情和原谅，然后自己逃避需要承担的后果。
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自由自在0325