暴风雨又要来了[微风][微风]凉爽。

上午瑜伽教室呆了两个小时，上课那一小时空调都关上了，热坏了[允悲]

笃信瑜伽出汗就能减肥的，想多了，瑜伽不减肥。如果不节食只瑜伽，只会变成个柔软的胖子。

静心，爱关关吧。怕风的那几个也受不了热，动不动就停下来坐那擦汗的就是她们几个。

今年热起来出奇的热，受不了就回东北避暑去，健身卡停几个月就有了。#生活手记#