去一趟阿拉斯加还是挺不容易的，其实也想趁这个好季节再多玩几天，但赶回伦敦的原因只有一个：要如约见各个来访。

从15年前执业至今，虽然休假天数一直比大多数同行要多，但几乎不怎么会在提前约定好的工作时间请事假或进行变更，连病假都没怎么请过，甚至在伦敦不确定性极高的公共交通状况背景下，奇迹般地没有在穿梭于不同心理治疗中心时迟到过：在如何灵活运用各种交通工具按时抵达目的地这件事情上，我大概也快能博士毕业了。

会走进心理咨询室的来访有不少都经历过带来创伤体验的变化与动荡，人际关系中“一诺千金”本身是超越理论流派的操作，这就像搭房子要有稳定的地基似的，没有这层操作再眼花缭乱的操作都是扯淡。更何况心理治疗本就不是眼花缭乱的表演场，大道至简。

如果一个心理治疗师连基本的时间设置都稳定不了，或者可以随意约见，每次时长不固定，那可能是个巨大的red flag，趁早换。