年轻人／中年人最好的养生就是，少因自媒体上泛滥的各种信息而焦虑，过自己的能力和福报能支撑得起来的日子，别管网上动辄人均年薪百万、天天头等舱登机，定力越强，幸福指数越高。

老年人最好的养生就是，别给第三代人再做一回父母，而且是任务升级版的父母；如果没有第三代，那就放下对第二代的担忧和控制欲，少生病、少挑事就是你对这个家的最大贡献。

“巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。”如今这个年代，用一句滥调来说，“这句话的含金量还在上升”。
#养生馆黑心就是最大毒素#