只有真正会爱自己，你才会爱别人。

爱别人，是用自己溢出来的能量去滋养对方，而不是把自己搞得像个寄生虫一样寄生到对方身上，索取爱，索取关心，索取金钱。

大部分人谈的不是恋爱，而是把自己无聊的生活，空洞的灵魂，一点也不爱自己的心，通通寄托在对方身上的过程。

表面上看，你投入感情是给予对方一些东西，但实际上你是在索取爱，你希望用付出的方式，让对方来填补你自己不爱自己而导致的灵魂的空虚和匮乏。

所谓的爱别人很容易，就是一股脑的付出就好了。也不管这个付出是不是对方想要的，反正我给了就完事了。就像反正我夜夜苦读了，至于有没有读进去，有没有考上大学，我不管，最后落了个自我安慰，自我感动，做了总比什么都不做好。

而爱自己非常难，需要了解自己，关注自己，认可自己，肯定自己，无条件接纳自己，告诉自己，我就是值得被爱的，并且不断提升自己。真正爱自己，不是给自己吃好的喝好的，而是爱自己的未来和竞争力。

当你真正专注于成长自己的时候，你就不会因为另一半忙于事业陪伴你的时间少而有情绪，你能感同身受，你能理解他，你会理解原来真正忙于自己的时候，全心全意在自己身上的时候，是无暇分心的。

你自然就知道把自己放在第一位置上是什么感觉，你就会更加理解对方，每个人都是自私的，都是最爱自己的，所以你就不会因为对方没有第一时间满足你而心理失衡了。

——王叔，强势文化学习群——

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