力量训练后的改变

1、早餐摊在我眼里只有煮玉米、鸡蛋、茶叶蛋是能吃的。香喷喷的油条、炸饼、炸糕已经不能再吃了。汤粉、拌粉、拌面、炒粉已经不能再吃了。糖油混合物好吃，但是不适合我。

2、吃任何菜会看这个菜油多不多。红油多的话，拿一碗水涮一下再吃。（神经病）

3、钱大妈的菜都特别好。盒装的秋葵，盒装的生菜，盒装的豆腐，盒装的鸡胸肉，随便弄熟了都好吃。

4、我戒掉了辣椒酱。正式和我味蕾上的江西乡愁告别。

5、改吃芥末酱，甚至原味，什么都不放。内在的蒙古人基因觉醒，肉煮熟了，撒点点盐就能吃，一吃吃一斤。

6、饿一会儿也没事。以前完全扛不住饿，练到力竭，那种吃力后大口呼吸的感觉，其实很爽。饿久了饱餐一顿，身心愉悦，感觉全世界都在为我欢呼。

7、我是晨型人，能在较短睡眠时间内高效清除β-淀粉样蛋白等神经代谢废物。7个小时的高质量睡觉就够了，从不赖床，很少失眠，也让我拥有高效的抗炎水平。这是天赋+力量双重加持的结果。

8、应激的情况越来越少。不知道为什么，哪怕是被人面斥，转身离开后，我不再回想那时那刻。他呵斥我，那是他的因果。与我无关，我要走自己的路。 他人是他自己的地狱，与我无关。

9、我很久不崩溃大哭了。这个时段长到我分不清，是长辈骂醒的，还是自己练醒的。他是这样说的，哭有什么用。恭喜我，从他那里毕业了。

10、能够安静地看完一本遍地是抽象概念的书。这是以前完全不具备的能力。还深刻记得第一次看《法西斯谎言简史》这本书带我的狂躁和厌恶，生理性抵触，昨天我又看了一遍，我还能找到好几个误读误解，我的大脑扩容了，不再哪儿哪儿是看不懂。

11、明白了冷漠是壁布。学会了礼貌性接话：不好说。不一定。乃至沉默。