回复@添棋Melinda:这两天相同的routine是：运动强度（网球1h）、211饮食、适量脑力活动（处理一些工作）、睡前1h吃了镁补剂。我要再观察一下同样的规律是否继续出现。 http://t.cn/AXa6K2Yq //@添棋Melinda:所以昨天怎么办到的！
发布于 北京
鱼粽粽
回复@添棋Melinda:这两天相同的routine是：运动强度（网球1h）、211饮食、适量脑力活动（处理一些工作）、睡前1h吃了镁补剂。我要再观察一下同样的规律是否继续出现。 http://t.cn/AXa6K2Yq //@添棋Melinda:所以昨天怎么办到的！