一个人最大的能力就是情绪稳定的能力，以及解决问题的能力，如果没有以上，一切都是白谈。
中时候我开始学着自己处理负面情绪，或者是抛出问题的时候直接带一个解决方案，否则所谓的“抛出问题”不tm就是纯抱怨？想一下一个走到你面前一通抱怨的人和一个虽然有不满，但是会带着他自己的想法和解决方案的人来寻求答案的人，你会觉得跟哪个人交流起来更容易？
今天我上课给学生讲逻辑链，讲的就是迪拜交通规划，Problem - Solution - Result - Future plans，然后我突然就觉得很想笑，为什么这个不可以代到我身上。有了问题就有得解决方案，那有了解决方案就会有结果，有了结果是不是就有未来计划了。那接下来要怎么做？其实只是一串逻辑。
其实我小时候很爱抱怨的，遇到问题的时候不是想怎么解决，而是想找情绪出口，我现在真觉得一点用都没有，可以允许自己情绪有5分钟的出口，然后马上想处理办法，因为问题在那里会一直不变，你要花：
A: 五分钟平复心情+两个小时解决问题 or
B: 五分钟平复心她情+两个小时抱怨
还是看自己取舍。