周末加班无聊，发现右手臂的肱三头肌居然有点样子了。当然左手臂就……
左手臂的拉伤还没有完全好。老吕说我不会放松，而且肯定有动作错误才会受伤。
仔细回忆，想想应该还是有时候动作太快了。
一定要慢下来。
发布于 四川
明月独照峨眉峰
周末加班无聊，发现右手臂的肱三头肌居然有点样子了。当然左手臂就……
左手臂的拉伤还没有完全好。老吕说我不会放松，而且肯定有动作错误才会受伤。
仔细回忆，想想应该还是有时候动作太快了。
一定要慢下来。