#当我以为熬夜对我没有影响时#
【几点睡觉算熬夜？[doge]】
[话筒]年纪大了之后，熬夜的影响会在持续很长一段时间，因为大脑的代谢变慢了，一次熬夜累积的毒素，很难清除！
[话筒]而且最重要的是，随着年纪增大，熬夜的具体时间也发生了变化，以前12点睡觉算熬夜，现在可能11点睡都缓不过来，于是11点就变成了熬夜的时间点[笑cry][笑cry]

大家现在的状态，几点不睡觉就会感到难受呢？ http://t.cn/AXaiSkAV