夜间杂念纷飞，多是识神主事。内丹理论认为，修行需逐步收敛识神，让元神显现。亥时静息，也是日常训练 “降伏识神” 最简单的践行方式。
现在不妨就练习一下吧！
发布于 北京
道音文化
夜间杂念纷飞，多是识神主事。内丹理论认为，修行需逐步收敛识神，让元神显现。亥时静息，也是日常训练 “降伏识神” 最简单的践行方式。
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