《黄帝内经》养生笔记之符合天地规律的人，年老也能有子

原文
比虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
帝曰:夫道者，年皆百数，能有子乎？
岐伯曰:夫道者，能却老而全形，身年虽寿，能生子也。

有道的人，是什么人？就是那些尊重天地规律、饮食规律、起居规律的人。这些人就是有道的人。这些人的年纪可达到百岁还能生育，这是普通人做不到的。他们善于养生，于是能推迟衰老，身体得以保全，犹如壮年的时候。所以，这些人即便是年事很高，也能生育。

有道、有德的人，就是思想、行为符合天地规律的人。要想活得长，又活得好，就是要符合天地规律。显而易见的，就是饮食规律、起居规律，当然还要注重自己的精神健康，以及身体健康、运动等。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#