这次去云南我可是放开了吃碳水…
一天三顿各种米线…饵丝…稀豆粉啥的…好久没这么放开了…本碳水狂魔吃得巨爽……
别看吃这么多…但其实都没太多油水…我自己本身也不太爱吃特别咸和油腻的食物…所以调味都比较淡…再加上每天两万步以上的运动量…回来一斤没胖还瘦了一丢丢…没胖就是赚到！！[doge]
所以干净的碳水不会让人长胖
（但是如果是加各种又油又咸的调料那就不一定了…）[doge][doge][doge]
发布于 北京