一周总要练一次臀腿吧
虽然今天状态不是很好 明明之前很轻松的力量今天有点吃力
#人一定要主动主动再主动#爬坡的时候在听鲁豫漫谈 窦文涛老师讲 人生的很多事儿都是徒劳 好事儿自然来
#健身[超话]##坚持运动打卡#
发布于 江苏