今天周日，上午总部诊所针药门诊，下午在五楼致贤堂给上海健康营第47期的同学上健康管理课。
健康管理主要涉及大家的日常生活，比如怎样吃好、喝好、睡好？下午聊到饮，我问同学们如果要在牛奶和酸奶之间做个选择，哪个对身体更好？大家都选择了酸奶，认为发酵的食物更有利于身体的消化吸收。
我说厚朴的标准答案是“不一定。”
是嘛，那也得看条件吧，比如：酸奶是刚从冰箱冷藏室取出来的，那身体可能会遭受到不少的人造邪气。 http://t.cn/A6HPowSL