67kg｜瘦到110斤需要多少天｜day14

早：无
中：鸡蛋｜鲜奶馒头｜荠菜饺子｜自制拿铁
晚：魔芋爽｜干锅虾｜酸菜鱼｜鱼香茄子

🏃🏻‍♀️：爬坡1小时 坡度4-10 速度4

☀️：今天去补班 只上半天真的好爽 上午有大把的时间做自己想做的事 今天睡眠依旧很差 凌晨2:00睡早上8:00就醒了 躺着怎么都睡不着 干脆起来爬坡 导致一整天头都闷闷的 下班和饭搭子约重庆菜馆 重油重盐真的很好吃 明天继续休息一天 打算好好睡一觉（如果可以的话）
6月的第二个星期结束 这周减肥也彻底失败 明天开始再认真控制4天 然后就可以回家过端午节了！