#主持人吃油柑面露难色# 广东的夏天和油柑，黄皮适配度超高。油柑是个很神奇的水果，虽然又叫余甘子、牛甘果、滇橄榄。但它既不属于柑橘也不是橄榄。它是图片里这种初尝酸涩，五秒后回味甘甜的小果子。

油柑富含的黄酮、单宁等物质有强大的抗氧化能力，能有效清除自由基，其效果优于许多常见水果。这些成分还能抑制黑色素，提亮肤色，淡化色斑。夏天生吃几颗油柑，又提神又养生，益处多多。当然油柑和黄皮一样还可以榨汁和煲汤，不过最带感的吃法还是生嚼，越吃越上头。