焦虑型，我们就可以把它叫做分离焦虑型
​就是说在亲密关系中，焦虑型的焦虑是来自于分离
​这里面包括对分离的预想
​就还没分离呢，就害怕分离
​
​为了让自己不要这么快面对分离的焦虑的痛
​焦虑型会讨好对方——给自己上药呢
​
​所以讨好也是一种防御方式
​
​那么为什么焦虑型又喜欢找npd呢？
​既然一个人在成年后都那么害怕分离
​首先因为爱轰炸
​就开始焦虑型以为对方很爱自己
​所以靠近了
​爱轰炸结束后
​对方开始忽冷忽热
​最好激活了焦虑型的分离焦虑
​直接操控了焦虑型的多巴胺系统
​焦虑型就离不开了

也就是说让焦虑型离不开自己的方式就是让他常常处在分离焦虑中
你不让他焦虑了，他反而就离开了
​
​如果是和安全型在一起
​安全型不会操控焦虑型
​就无法拿捏他的多巴胺系统
​焦虑型就会感觉无趣
​
​那为什么安全型和安全型在一起并不会感觉无趣呢？
​因为安全型是不被拿捏的
​
​焦虑型的多巴胺系统是从小就失权
长大以后一直没有夺回

其实焦虑也多少有些“欺软怕硬”的
​想让一个焦虑型不离开自己，最好的方法不是对他好，而是常常激活他的分离焦虑，一直掌控他的多巴胺系统

#心理学##心理学[超话]##心理咨询##情感咨询##恋爱#