自言自语提升效率

我是个很少自言自语的人… 但最近发现自言自语可以提升效率是怎么回事…

一边干事一边把自己要做的事叨叨出来「这个碗等会拿来洗水果现在先去把排骨泡一下然后扔个垃圾」诸如此类的… 感觉就很像脑子里很混沌的想法和状态被具象化了… 一下子条理都变清晰了起来……

强烈推荐各位np人试试[老师好]

发布于浙江