许川
26-06-14 18:07 微博认证:主持人,心理专家,媒体评论人

因为强势,老公提出离婚,怎么解决?

“许川老师你好,我老公一直说我太强势,受不了,要跟我离婚。他闹了一段时间,我也反思了一下,按照他说的改了,不去管着他,不看他的手机,也不要求他按照我说的去做,可是他还是要走,到底怎样才能解决?” #粉丝投稿#

女士你好,收到你的提问。
在感情中,有一种相处模式叫“要求-服从”。
你和他在一起的时候,是决策者。你会觉得,爱一个人,就是要做到这些事,会把这些当成是情感的规则,要求对方去服从,按照“正确”的方式去爱你。
而伴侣之所以会爱上你,也是因为,他是希望被引领的。他渴望有人能够照顾他,帮他决定方向,在情感上有惰性,习惯性适应、顺从对方,很少表达自我的想法。

前期,两个人都能在感情里,得到想要的体验。
而你会感知到,他有可能实现你被爱的所有期望,会继续向他提出更多要求。
结果,反而变得越来越累。
一方面是,他很被动,如果你不去引领,他就不表达,你很少能感受到他主动的爱,会慢慢形成你提要求,他服从的相处模式。
另一方面是,你会习惯在感情的高位,包揽很多责任,但他总是很被动,不配合,你付出得越多,背负的责任越多,他就越游离,越是不理解你,甚至指责你太过强势。

因为,伴侣在这个过程中,一直是“服从者”。
他会感知到,自己的生存空间被压缩了,一直都需要压抑自我,去适应你的规则。
他可能尝试过向你表达,但每次你都会觉得他的想法不对,会用更正确的道理去说服他,要求他继续遵守你的要求;
当他需要情感支持的时候,你会忽略掉他的信号,没有意识到他的冷漠是一种失望。
或者,他其实也很想参与,但你会有种照顾者的责任心,觉得他做得不够好,会搞砸,他一直都没法在家庭里找到家里的定位,想去付出也不被需要,总是被批评、否定,就会产生逃离的想法。

最终,他会主动提出离婚。
但他其实并不真的想走,因为他对你还有期待,对过往的感情是有依恋的,他渴望的是你看见他的需要和痛苦,能够在你这里体验到被爱和亲密感,可以让他在家庭里,被看见,被肯定。
当你看不到他的真实想法,你会认为他对你是一种攻击。

所以,你会突然不管他,也不想担负责任了,完全放任他做他想要的事,伴侣会觉得,你其实也不想继续,也并不在乎他,也就慢慢丧失了爱的动力,感到绝望,坚持离婚的选择。
其实,你的感情意识是很强的,只是缺乏了看见的契机。
当你看见他内在的需求——他不是单纯想要你不管他,也不是想要你控制他,而是希望在家庭中,拥有主体性,自己的价值能够被认可,就愿意打消离婚的念头。
就会知道,怎样去调整两个人的相处模式,能够让他感受到被爱的可能,让他在家庭里找到自己的存在价值,认可他的想法,家庭的气氛就会越来越舒适,你也能感受到他对你的爱,关系就会越来越稳定。

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发布于 北京