有些朋友备考过程中总是内耗，并且情绪不稳定，其实对治内耗最简单的办法就是让自己没时间内耗，比如一感觉焦虑就做行测题，就背面试题，就写申论，别让自己闲下来，做题时就专注在题上，把自己的能量消耗彻底，这样就没精力内耗了。总之，就是对自己狠一点，不断鞭策自己。时间长了，内耗减少了，成绩上去了。
发布于 山东
人须在事上磨
有些朋友备考过程中总是内耗，并且情绪不稳定，其实对治内耗最简单的办法就是让自己没时间内耗，比如一感觉焦虑就做行测题，就背面试题，就写申论，别让自己闲下来，做题时就专注在题上，把自己的能量消耗彻底，这样就没精力内耗了。总之，就是对自己狠一点，不断鞭策自己。时间长了，内耗减少了，成绩上去了。