很多对自己高要求的人会存在这样的困境：
无法接受自己成长速度太慢这件事。
不能理解自己为什么还没看开那些过去，为什么总是会被过往的创伤反应牵绊着，为什么一次次想通，却又在行为上退行。

会尝试强迫自己扮演一个传统认知中的强者，似乎强者就必须是没有弱点的、必须是能够快速从挫折里走出来的、“逆商”足够高的人。

可真实的生活就不是笔直的单行线。
正常人就是会反反复复，不断学习、忘记、再加深记忆。
不管是学习学科知识，还是学习与自我相处，都是一样的。

尤其是命三方有化忌+陀罗、空劫的情况，就是会有原地打转的感觉。

但成长得慢一点，并不代表一场空。

你可以把自己爱其他人的能力，分一点留给自己。
你不会因为喜欢的明星、自己的伴侣有一天没有成长，就抛弃他们。
你会心疼他们的过去，会柔声细语地告诉他们慢慢来。
你也可以这样对待自己。

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