慢慢我发现我的生命
最大的阻碍就是“自卑”
我的自卑不是因为我多差
而是我一直太想赢了，太想证明自己了，太想成为那个所谓厉害的人。

以至于我在工作中和人交往中在公共场域中
经常会退缩，不敢真实呈现自己，因为我想成为一个厉害的优秀的人，如果一旦我说错了什么话做错了事，那我在自己心中给自己的人设就崩塌，这样我会感觉到羞愧，我在心底里会蔑视自己看不起自己。

后来我慢慢探索发现我自卑只是我在生活中的状态呈现，真实的其实我是因为虚荣才自卑，我观察我只要和那些比我牛的人在一起就会自卑胆怯，比如我去参加一个学术论坛，如果大家都是专家级别，那我就基本成为这个论坛的小透明会感受到局促不自在，不会主动发言也不会主动去和大家讨论交流，因为我在潜意识里也渴望自己成为他们那样的人，我对成为一个很牛很体面人设的虚荣表现就让我很自卑。

和人交往也一样我太希望从别人的镜子里看到自己是个很不错的有魅力的人的虚荣心，所以这个时候我就会自卑.就会装不真实，不敢自由表达，因为我虚荣心做怪我就又自卑了。

当我看到这一层，那么在任何自卑的场合只要我看到我想证明什么我胆怯什么我想成为什么样的人我想得到怎么样的认可评价这些深藏在自己心底的虚荣心，一旦我虚荣心被我看到的时候我的自卑度也也会降低很多。

当然不是说看清楚这些我就一下成为了一个自信的人，而是楚自己自卑的核心是虚荣心，慢慢接纳自己就是一个普通人，就是挺笨挺蠢是一个会犯错会说错话会出丑的普通人，甚至也许在别人眼里是个有点可笑和愚笨的人，但是那又怎么样，当我不在有虚荣的想证明自己想成为谁想得到谁的认可的时候。

我就像一颗树不会再因为别人比我长的高我就停止光合作用停止生长，那别人那些的评价标准就再困不住我，我就在自己的舒展的单纯的生长。