#人一定要主动主动再主动#

“主动”到底有没有科学依据 下面用心理学知识来拆解一下“主动”为什么能开挂：

1.拿回控制感：当我们在生活或工作中，被动久了就容易“习得性无助”。这个时候，如果我们主动做件小事（比如先发消息），大脑立刻觉得“我能行”！

2.演着演着就成真了：自我知觉理论告诉我们，哪怕装主动，做多了大脑就信了——“我就是那个猛猛冲的人”！

3.机会是试出来的：被动久了，我们就会习惯性的等命运喂饭。如果试试主动问一嘴、试一次，可能就撞开新机会，80%的好资源，被20%的主动者抢走。

4.恐惧比想象中小一半：如果你尝试主动试试，你会发现，你一直以来害怕，实际吓人程度≈脑补的50%。先动起来，焦虑就会自动缩水

5.互惠buff：实在看不到机会的时候，可以先给出善意、先帮一把，周围的人本能的会回馈你。主动破冰=悄悄攒人情。

现在就试试从这些小事开始
从2分钟能搞定的事开始（发条微信问一句）
只控制自己“有没有行动”，别管对方啥反应
想想“不主动会失去什么”，比想“能得到啥”更有用

主动≠硬刚，主动也不是次次都能赢，而是从“被命运拿捏”变成“和命运一起打配合”。一定要记住，你，才是主角。