真正厉害的人，选择人生伴侣的底层逻辑，永远不是谁对自己更好，而是谁让自己的生命更鲜活，就是自己跟这个人在一起，能不能增加自己的生命能量，能否允许自己完完全全做自己，让自己的人生变得更加松弛自洽。那要怎么判断呢？第一个是他（她）自身能量很足，不需要自己一直消耗精力和能量，能提供情绪价值，遇到问题不会逃避，甩锅全推给自己，反而会积极和自己沟通解决。
第二个是他（她）允许自己，在关系中展示真实的自我，不需要自己时刻压抑，装出完美的样子。他(她)尊重彼此的主体性，允许彼此做自己。好的爱情会让两个人，都变得更自由。而不是在关系里彼此消耗，心理学认为，真正的爱永远只有一种，就是不带评判的看见。