【Ebook】 《哈佛商业评论：战胜职业倦怠指南》 HBR Guide to Beating Burnout
by Harvard Business Review
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每天在职场打拼，是不是觉得身心俱疲、激情全无？这本书帮你分清普通的“工作压力大”和真正的“职业倦怠”。全书从个人防护、满血复活，到管理者怎么保护团队战斗力，甚至组织层面如何应对，都给出了超实用的建议。不管你是想自救的打工人，还是带团队的管理者，这本 HBR 的精选指南都非常值得一看！

目录
Section 1: Protecting Yourself from Burnout（自我保护：预防职业倦怠）
- Don't Get Surprised by Burnout（不要对职业倦怠感到措手不及）
- Six Causes of Burnout, and How to Avoid Them（职业倦怠的六大诱因及其预防方法）
Section 2: Bouncing Back from Burnout（触底反弹：从倦怠中恢复）
- To Recover from Burnout, Regain Your Sense of Control（重获掌控感，摆脱倦怠期）
- Reawakening Your Passion for Work（重新唤醒你的工作热情）
Section 3: Preventing Burnout on Your Team（团队防线：防止团队倦怠）
- How to Help Your Team with Burnout When You're Burned Out Yourself（自己筋疲力尽时，如何帮团队应对倦怠）
Section 4: How Organizations Can Combat Burnout（组织视角：企业如何对抗职业倦怠）
- Burnout Is About Your Workplace, Not Your People（职业倦怠是工作环境的问题，而非员工个人的问题）

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