#生活手记#茭白炒肉丝，夏季吃水生植物很舒服；丝瓜和冰箱里剩的几棵宁夏上海青苗一起炒了，还是甘甜的味道，但青苗不如焯水的好吃，失了软糯，偏硬一些。90后要的芡实、茯苓、百合，今天与枸杞煲一锅鸽子汤，健脾宁心，滋阴补虚，益气养血。《黄帝内经》曰～“春夏养阳，秋冬养阴。”这碗汤适合温养气血。 http://t.cn/R5dgyVl
发布于 福建