建议大家尽量不要通过「抱怨去表达需求」生活和职场里，很多人习惯用抱怨表达诉求。
抱怨本质是一种隐蔽的情绪消耗，将情绪和需求混为一谈。
对方接收到的只有攻击和不满，根本看不到我们的真实需要。
很多时候，我们不敢直白说出自己的需求，也不敢坦然拒绝。
只能用指责、抱怨当作伪装。但这种方式只会制造对立，诉求得不到回应，只剩无尽内耗。
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