#运动#
今日份混合活动
椭圆机 跑步机 单车 倒蹬 引体机mix
整个人好极了
站立助力引体今天试了90 磅 9×4
有点好玩 打算循序渐进玩起来
今天还发现有个小姐姐在玩爬楼 一开始我以为这机子坏的 我也不会 今天看了 下次我也要玩
等我出来 小娃也下课了
这学期她的游泳课程也结束了 恭喜小小朋友成功解锁了蛙泳 自由泳 仰泳 蝶泳 这个年纪不容易 接下来就是保保温 让游泳成为运动的一部分 生活的一部分
发布于 浙江