#健闻登顶计划##微博健康公开课##人体空间站站长#
一周养舱收官啦！前面六天分舱逐一养护，周日整座空间站全面休整维稳 🛸。饮食作息回归平稳，不暴饮暴食不熬夜，巩固一周养护成果，稳住全舱运转节奏，安稳蓄力迎接新一周的元气满满哟~ ☀️
💬互动：这周的空间站养生计划，你坚持完成了吗？🙋♀️
发布于 北京
营养师洋洋