不靠大黄、番泻叶，一张恢复肠动力的良方：常年便秘患者从“动力不足”到每日通畅#中医式生活#
大家好，我是陈医生，临床上常见一类便秘，几天才想上厕所，平常肚子也没有什么不舒适，但是小肚子那里的确越来越大，上完厕所就会小下去，部分人会有像羊屎蛋一样的粑粑，脸上容易长痘痘，口中也有一定味道，这类便秘大多不是上火，而是肠道没力气，女性多见，通常会自行口服一些网红通便产品如日本的小红丸（其核心成分是比沙可啶，属于刺激性泻药）等，这些单纯的泻药容易虽然能短暂通便，但会耗伤人体津液与正气，对于胃肠动力不足的便秘，使用此药无异于“鞭打疲马”，当时通了，过后反而更堵、更伤根本。
针对这一类便秘，我临床上常结合魏龙骧老先生重用白术通便合上邹孟城老先生的单味决明子通便经验，处方：生白术60-120g，升麻3g，炒决明子30g，地黄15g，制厚朴9g。一般用上药即可每日正常大便，坚持用药3个月后停药，多能保持正常的排便习惯。
魏老及邹老的经验验于临床，效果还是比较可靠的，平常食疗也可以配合菠菜、白木耳等，也有不错的通便作用。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。 http://t.cn/AXaffSFF