情绪起伏时，最能看清自己的心性。
烦躁、嗔怒、不甘，都是内心生出的杂念。不必对抗杂念，只需静静看着它升起、消散。心不随情绪游走，便是日渐精进。
发布于 上海
天聪生慧
情绪起伏时，最能看清自己的心性。
烦躁、嗔怒、不甘，都是内心生出的杂念。不必对抗杂念，只需静静看着它升起、消散。心不随情绪游走，便是日渐精进。