我讨厌每天都带着焦虑和不安失眠
已经闭眼快一个小时 还是睡不着觉 想着第二天还有很多事要处理需要有一个好精神所以要快点睡着 越这样想就越睡不着 很想让自己放轻松但是每次闭眼脑子里都是各种繁琐的东西 很多未完成需要去做的桩桩件件 焦虑无时无刻不在缠绕着我 我克服不了。什么时候可以轻松一点呢 为什么每天都着累 知道明明还有很多事情要做 但总是因为间接性拖延和总是身体不舒服精神不好效率不高。哎 我真的好累 身体上是女性激素给我的各种不痛快。精神上更是被焦虑,这那的种种的感觉做不完的事所烦心。
没人可以理解我的焦虑与拧巴,没人知道我活的有多累
发布于 上海
