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干净饮食🥒牛肉口蘑滑蛋盖饭🍳西梅汁🍹
自律期醉美味的盖饭🥣
牛肉口蘑滑蛋盖饭 搭配盐渍黄瓜
再来一杯西梅汁清爽解腻！🥂
食材：📝
牛肉➕黄瓜➕口蘑➕鸡蛋
步骤：📝
1.牛肉用适量黑椒海盐 生抽 生粉 蚝油抓拌均匀 喷一层油腌制备用
2.黄瓜切片用适量盐 腌出多余的水分 再用少许芝麻 和橄榄油拌均匀
3.鸡蛋用少量牛奶和盐搅拌均匀 中小火滑熟 盖在米饭上
4.再把口蘑和蒜末倒入锅中 边炒边给适量生抽调味 再倒入牛肉大火炒熟
发布于 上海