#马宁体脂率#46岁的中国国际级裁判马宁在备战2026美加墨世界杯期间透露，其体脂率常年稳定控制在11%左右，这一看齐职业运动员的数据背后，是他40岁后彻底戒断红肉、严控饮食搭配及每日高强度训练的自律生活。
发布于 安徽
Deniece-Wong
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