夏日进补以生津养阴为主，同时要注意平和阴阳，健脾养胃！
黄精就是很温和的滋补食材，传承中医文化五千年。它养阴、健脾、润肺、益肾、补中益气、抗衰延年，具有补诸虚，且不上火的特点，四季可服用，也是我们调理身体的首选。

九蒸九晒野生黄精(鸡头黄精)，产地：山西太行山。1斤290元，1斤包邮。
买2斤黄精，可以送 1斤新鲜玉竹。

新鲜玉竹，产地太行山，1斤20元，3斤60元包邮。玉竹，夏天炖汤滋阴。

以下人群黄精必带：
1.失眠和经常熬夜的人
2.嗜辛辣无度，胃虚热、易上火的人
3.三高人群、有动脉粥样硬化人群
4.免疫力低下和肿瘤患者
5.想美容养颜、乌发的人
6.肾虚肾亏的男性