#马宁哭了#名哨马宁访谈：韶华逐梦裁判路，矢志为国足球担当
在央视体育节目《足球之夜》的专访当中，马宁聊到了自己多年的饮食习惯、世界杯备战安排，以及对于裁判这份职业的深厚感悟。

目前马宁的体脂率维持在11%上下。步入40岁后，他便彻底戒掉了红肉。他谈到，红肉在年轻时运动后食用益处良多，但中年之后人体代谢放缓，容易出现营养过剩的问题。日常用餐清淡简单，沙拉仅用醋汁调味。

关于碳水摄入，马宁纠正了大众误区，强调低体脂和吃碳水并不冲突，赛前补充碳水是他的常规准备。

长久的饮食自律，依靠的是内心坚定的职业追求。对他而言，追逐梦想远比享受美食更加重要。

被问及世界杯规划，马宁表示这大概率是自己最后一次参加世界杯。面对职业生涯的新阶段，他坦然接受，也会在赛事结束后重新规划未来方向。

他真诚说道，党和国家多年的培养，让他拥有了如今的成绩与舞台。只要中国足球有需要，他定会倾尽全力。绿茵场上的球员奉献青春，执裁赛场的裁判，也把最好的岁月献给了这份事业。 http://t.cn/AXacGC75