糖化12，餐后已经超过20了

很多人总把糖化血红蛋白和即时血糖值弄混

糖化血红蛋白不是血糖值，它的单位是%（百分比），它代表的是血液里被葡萄糖 “黏住” 的血红蛋白，占全部血红蛋白的比例，说白了就是有百分之多少的血红蛋白被血糖 “攻陷” 了。

它反映的是你近 2~3 个月的平均血糖水平，不用空腹测，也不受一顿大餐、一次熬夜的临时波动影响，是评判长期血糖控制好坏的 “平均值”。

看看上面的表格，是糖化和血糖的对应关系：

当糖化血红蛋白达到 12% ，对应的近 3 个月平均血糖约 16.5mmol/L。放到日常血糖里是什么概念？空腹基本会冲到 10mmol/L 以上，餐后血糖更是轻轻松松突破 20mmol/L，属于血糖严重失控的状态，一定要尽快调整方案。

糖化看长期控糖成果，日常指尖血看即时波动，两者结合监测，才能更全面地掌握血糖状态。

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