绕清华跑步12公里

#跑步[超话]##跑好每一步再上新征途##挑战跑步100天上衣不重样#
Day47，今天娃上武术课，我抽空跑个步，绕清华一圈，跑了荷清园公园和京张绿道，中间还下了一阵雨，跑步12.28公里，用时1:02:51，均速507，均心128，李宁101 ultra marathon背心（应该有10多年了，已经搜不到相关信息了，有知道的可以给我普及一下），鞋李宁赤兔8Pro。