最近,康复训练,感觉受伤区域功能稳步恢复中,其他地方功能逐步激活并加强中。
想着忙完杂志这期的图,该去拍个片了[嘻嘻]顺利的话该考虑考虑后面拆板问题了。
我骨折手术完,就开始查各种相关信息,看介绍都说,骨折愈合速度和骨折部位、骨折严重程度、处理方式、个体状态、饮食锻炼等都相关。
针对我个人,基本可以认为除了骨折严重程度不同,其他因素是比较固定的。而三处骨折的恢复,基本也验证了不同严重程度的恢复速度差异[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
我是内踝掉了一大块、打了两颗钉;后踝掉了一个渣,没做内固定,可能手术中复位了下吧;外踝腓骨下端粉碎性骨折,碎片比较多,用钢板+钉固定的。
图片从左往右依次是:
术前、术后两周、术后6周、术后10周、术后15周、术后22周。
起初,我不大会看片子,只能听医生的反馈。
6周去查,骨科医生说内踝长了,后踝长好了;康复科医生看了片子说,内踝长的好(后踝他都没提,因为术后二十多天去他这,他就说后踝那点没事),腓骨长得不好,让我戴硬护踝。
10周去查,骨科医生(还是上次的)说恢复挺好,没多说什么,一开始不让我承重,后来又说可以试着承重(实际早承了[允悲]其实不同骨科医生态度观点也会不同,很正常);康复科医生看了说腓骨也长了,骨痂都连上了,不用戴护踝了。
15周去查,骨科医生(换了个)说恢复挺好,可以尝试脱拐;康复科这边搬家了,医生调配不开,让我自己练,可以慢慢脱拐(之前他指导了一些流程),后面我就自己练了。
22周去查,骨科医生(和上次同一位)说挺好,继续练吧,日常工作生活注意别摔了,也不开假条了[嘻嘻][嘻嘻]
术后半年,我又去门口医院拍了片子(为去锐博做准备的[嘻嘻],片子没在图里,只拍的x光),骨科医生也说恢复挺好。这次,我看片子都能感觉到比22周时又好了不少。
之后三个月一直没拍片,在锐博康复中。
今天课后,骑车回家,感觉过去硌屁股的座椅,怎么这么软乎啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
现在脚踝的处理不是重点了,髋关节的各种训练加强了。膝盖这块么,其实我已经有个感觉,力线好了,膝盖自己开始慢慢恢复。看网上一个比较有康复理念的骨科医生也说“膝盖疼,看两头(髋关节、踝关节)”。我的髋在过去好多年里都弱,现在已经感觉逐步增强了[加油][加油][加油][加油][加油]
