因为一句“妈妈，我害怕量身高”，我换了五种方式

女儿从小对身高尺有莫名的恐惧，一站到墙边就紧张，后背绷直，呼吸急促，量出来的数据也不准。我试过五种方式，终于找到了适合她的那一种。第一种，游戏法。我把身高尺贴上卡通贴纸，告诉她“这是长颈鹿的脖子，我们来量量你到它的哪个斑点”。她稍微放松了一点，但还是紧张。第二种，奖励法。量完就奖励一颗彩虹糖，她为了糖配合，但每次量完赶紧跑，情绪没有真正缓解。第三种，互换角色。让她给我量，我给她的玩偶量，她当“医生”，我当“病人”。她玩得很开心，轮到自己时，主动站过去。第四种，故事法。我编了一个“小树苗量身高”的故事，说小树苗每次量完都会开心地摇叶子。她听完后，开始期待量身高，因为想学小树苗摇叶子。第五种，让她自己画线。我把笔交给她，让她自己踮脚画、自己写数字。她画完特别有成就感，再也不怕了。现在她已经主动站到尺子前，还会提醒我：“妈妈，该量身高了，我要自己画线。”如果你家孩子也害怕量身高，别硬来。换五种方式，总有一种能打开他的心。孩子不是抗拒测量，而是抗拒被测量。让他参与进来，恐惧就变成了掌控感。