月子快结束了,身体恢复情况如下:
1⃣️腹直肌从出院评估的3-4指,现在低于2指了。妇联的人来家访,跟我说后期完全闭合没啥难度。
2⃣️子宫复位不良,社区和妇联的家防都说我子宫收缩差。由于我在出院的时候就咨询了医生,所以不焦虑。每个产妇体质不一样,恢复时间也有差异,我是哺乳妈妈,所以就多让宝宝有效吮吸,促进子宫收缩。至于剖腹产的,出院前是打催产素促进宫缩的。其他的就是人工干预,刺激乳头,从而刺激子宫收缩。只要42天的产后体检再评估。
3⃣️妊娠纹色素沉淀褪去还需要时间:我一直到入盆的时候,才在肚脐眼下面长了几厘米。生完娃肚子一天天变小,色素就沉淀变黑,我一直在坚持每天擦油和乳,色素依然是没褪去,还需要时间。
4⃣️体重还有10斤以内:生完住院,因为水潴留身体是浮肿状态,出院的时候脚已经消肿了,体重一天天降,降到还剩10斤就停了。不过我是一日五顿月子餐,猪蹄鲫鱼汤各种大补天天吃,所以我体重能不涨我已经很开心了。
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