吃得不多却发胖？关键在份量与多样！平均每天至少12种、每周至少25种食物，用“拳头法”控量，餐盘平衡好，体重自然稳。#健康体重# #健康广州# http://t.cn/AXa5pPxv _新浪新闻

广州卫健委

26-06-13 14:00 微博认证：广州市卫生健康委员会官方微博

吃得不多却发胖？关键在份量与多样！平均每天至少12种、每周至少25种食物，用“拳头法”控量，餐盘平衡好，体重自然稳。#健康体重# #健康广州# http://t.cn/AXa5pPxv