今日体重62.1kg 按照昨天的吃法 瘦了6两
这个鸡腿饭减脂餐这星期都准备这样吃了！
而且饱腹感强也不太容易饿
今天去运动状态还蛮好的 又是卖力的一天[加油]
#跟着美丽来运动打卡#
发布于 湖南