为什么有的人一比较 就焦虑 ，有的人反而更强 ，其实是性格结构跟认知框架的问题 ，焦虑型人一比较就自我否定 ，强者是信息截取，一个是价值判断一个是系统学习。焦虑的会觉得我不行 我失败 ，强者会觉得他的路径是什么 我缺哪个模版 ，结构认知不同。

自我审判是没必要的。

但其实很多聪明的人反而更焦虑 ，就跟长得丑的聪明人更容易缺德 。

聪明到看到世界复杂性的人 如果没有降维机制 也容易压迫自己，容易上纲上线，把外部问题误判成自己 ，然后内耗 所以很多时候劝你们别思考，提前透支了情绪