#股票分析[超话]# 黄帝内经
二 防止精神刺激因素的产生
"恬憺虚无，真气从之......."
什么叫做真气?[灵枢]刺节真邪篇說：“真气者所受于天，与谷气并而充身者也。”真气一名“元气”，是产生人体一切机能活动和抵抗外邪力量的物質基础。对邪气言，则真气即人体之"正气"，
内在的刺激因素，不外乎“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种精神上的刺激因素。善于精神的修养，是消除内在刺激因素的有效办法。怎样才能消除这种刺激因素呢?經文已經指出"恬憺虚无，真气从之。"
"恬憺"：即安静愉快的意思。
"虚无"：指没有什么妄想与貪求。
总的意思是說：要防止内在刺激因素的产生，必須做到思想上“清心寡慾”、“乐观愉快”。惟有这样，人体的真气才能和順而保持充滿。真气既和順，精神又保持充滿，疾病哪里还会发生。
經文后段又指出：“是以志閑而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”这三句經文就是反复地告訴我們，如果实际做到了以上内在、外在的预防条件，則不但意志上能够清静，沒有过分的貪求，心里安定没有什么不必要的顧虑，而且，即使經常的劳动，也不会感到什么疲倦。