回国不见友人的日子就是起床点外卖，吃外卖，躺，看书，全身上下只有思维在运动，所以每顿外卖都尽可能点蛋白质比例高的食物，我姐还时不时隔空投送甜水，减脂没指望了，尽可能保全肌肉吧
发布于 湖北
雲鹊丘花屋敷
回国不见友人的日子就是起床点外卖，吃外卖，躺，看书，全身上下只有思维在运动，所以每顿外卖都尽可能点蛋白质比例高的食物，我姐还时不时隔空投送甜水，减脂没指望了，尽可能保全肌肉吧