牛肉饼的热量是比较高的!
早餐热量计算:
牛肉饼:282 千卡
鸡蛋:71千卡
15g小米煮的粥:50 千卡
少量油: 27千卡
早餐合计:约 430 千卡
点评: 蔬菜太少
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发布于 北京
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