📖 书名：《允许一切发生》
✍️ 作者：李梦霁

这本书真的很治愈❤️‍🩹很温暖🔥，如果此刻的你有纠结，焦虑，紧绷，失眠的困扰，真心希望你能从这本书中找到放松的力量，重启人生。

在我们的生活中，我们对自己说的最多的就是“不许”，不许情绪崩溃，不许放纵、不许快乐、不许做自己等等。其实人生最大的壁垒就在我们头脑里，因为我们强加设限，莫名制造很多的焦虑，仿佛我们不应该松懈，松懈是有罪的。

夜里不睡的人，
白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。
白昼解不开的结，
黑夜慢慢耗。 —【美】雷蒙德·卡佛

本书的作者根据自己的经历告诉我们，
允许自己偶尔的时空、崩溃、脆弱
允许给自己一些时间调整、放空、松弛，
允许一切，如其所示……
睡前，请放过自己。

允许一切，如其所是
弗兰克尔在《生命的探问》里说：“我们不要忘记，虽然每个人都是不完美的，但是每个人都在以不同的方式不完美，每个人都在‘以自己的方式’不完美。每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。”找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。
爱自己，从来不是纵容自己的懒惰，而是适当自律，为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐。

慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘记
我们这一生会遇见许多人，但真正美好的相遇少之又少。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。

真正的强大不是对抗，而是允许和接受
愿你乘风破浪，跋山涉水，也愿你浪漫一生，细嗅蔷薇。

你就是自己的答案
生命不过是一场日趋圆满的体验，
尽兴此生，输赢皆有意义。
生如长河，你要自渡。
过去事已过去，未来事不必预思，
我就在此地，如如不动，允许一切发生。